Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juni 2017
|
70,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4271 kcal
|
Vet: 150,60g | Eiwit: 177,91g | Kolhy: 524,41g.
Ontbijt: Caffè Zuccherato, Coop Zucchero di Canna Integrale, Kellogg's Corn Flakes Originali, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. Lunch: Caffè Zuccherato, Meloni Gialli, Grana Padano Grana Padano, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Zucchine Cotte, Barilla Pasta. Diner: Caffè Zuccherato, Cheesecake al Cioccolato, Consilia Macedonia, Pizza al Prosciutto, Puglia Sapori Tarallini, Cameo Arachidi Tostate e Salate, Il Gaetello Formaggio Fresco Tuma, Beretta Cacciatore, Birra Leggera. Snacks/Andere: Rana Ravioli Freschi al Salmone, Zespri Kiwi Gold, Mela, Caffè Zuccherato, Musclegenix Sport Nutrition 100% Whey Isolate (Proteine). meer...
|
|
1934 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Rusten - 19 uren, Slapen - 4 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Galaga69's Gewicht Geschiedenis
|