Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juni 2017
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85,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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3542 kcal
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Vet: 77,37g | Eiwit: 315,43g | Kolhy: 396,92g.
Ontbijt: Bedros et Savino Figues Séchées, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Miel, Myprotein Avoine Instantanée, Myprotein Oméga 3, Kiwi, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Blanc d'Oeuf Cuit, Banane, Myprotein Peanut Butter. Lunch: Delisse Fromage Blanc 0%, Marque Repère Riz Long Basmati, Tomates, Huile d'Olive, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Oeuf. Diner: Huile d'Olive, Tomates, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Myprotein Impact Whey Isolate, Oeuf, Courgette, Poivrons. Snacks/Andere: Myprotein Impact Whey Protein (25g), Netto Jambon Cuit Supérieur, Brocoli Cuit (à l'Etat Congelé), Banane, Comptoir du Grain Riz Complet. meer...
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3047 kcal
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Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 16 uren en 30 minuten. meer...
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Gewichtstoename van 7,7 kg per week
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Fabien04's Gewicht Geschiedenis
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