Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juni 2017
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1686 kcal
|
Vet: 87,37g | Eiwit: 93,16g | Kolhy: 134,98g.
Ontbijt: Льняное Масло, Омлет или Яичница с Сыром. Lunch: Брест Литовск Сметана 20%, Хлеб Бородинский, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Diner: Брест Литовск Сметана 20%, Азбука Вкуса Салат из Редиса, Огурцов и Укропа, Курица Вареная, Смешанные Овощи (Замороженные). Snacks/Andere: Изюм, Морковь, Брест Литовск Сметана 20%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Вареное Яйцо, Слобода Биойогурт Семейный Завтрак, Вареное Яйцо, Овсяное Печенье, Простоквашино Кефир 2,5%. meer...
|
Gewichtsafname van 4,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
benatal's Gewicht Geschiedenis
|