|
starting p90x today!!!
|
92,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 92,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2431 kcal
|
Vet: 118,07g | Eiwit: 105,58g | Kolhy: 213,08g.
Ontbijt: Whey Protein Powder - Chocolate, 1% Fat Milk. Lunch: Cheese Puffs, Diet Cherry Soda, Lite Mayo, Sliced Olives, Premium Honey Smoked Turkey Breast, Wheat Bread. Diner: Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids), Angel Hair Pasta with Parmesan Cheese, Mini Corn Dogs, Cheese Balls. Snacks/Andere: Big Cup (King Size), 100% Natural Harvest California Almonds. meer...
|
|
2383 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lightfield's Gewicht Geschiedenis
|