Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juni 2017
|
60,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1399 kcal
|
Vet: 40,57g | Eiwit: 132,65g | Kolhy: 121,18g.
Ontbijt: Каша Пшенная на Молоке, Куриная Грудка на Пару, Сыр, Щедрые Хлебцы Ржаные, Bio National Сироп из Топинамбура. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Diner: Первый Хлебозавод Хлеб Отрубной, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Зеленая Фасоль (Замороженная), Редис, Помидоры, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Andere: Творог (Обезжиренный), Домик в деревне Молоко 3,2%, Нектарин, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. meer...
|
|
2243 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mega.natalia's Gewicht Geschiedenis
|