Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juni 2017
|
58 kg
Tot nu toe verloren: 25 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2297 kcal
|
Vet: 76,91g | Eiwit: 115,43g | Kolhy: 308,80g.
Ontbijt: Творог, Курага, Мое Молоко 1,5%, Абрикосы, Ленивая Овсянка. Lunch: Ватрушка с Творогом, Food Master Био-с Имун+, Яблоко, Эм-Нур Сыр, Зеленая Капуста, Помидоры, Морковь, Вареный Белок Яйца, Вареное Яйцо. Diner: Творог, Сметана, Сырники Домашние, Квас, Банан. Snacks/Andere: Жвачка, Клубника, Апельсин, Яблоко. meer...
|
|
1778 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 6 uren, Rusten - 10 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
veks_'s Gewicht Geschiedenis
|