Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juni 2017
|
71,1 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2752 kcal
|
Vet: 68,64g | Eiwit: 116,88g | Kolhy: 419,70g.
Ontbijt: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Kellogg's Corn Flakes Originali, Coop Zucchero di Canna Integrale. Lunch: Caffè Zuccherato, Fragole Zuccherate, Anguria, Findus Piselli Novelli, Peperoncino, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Barilla Pasta. Diner: Ciliegie, Nespole, Patatine Fritte (da Surgelate), Frittata di Uova, Pane Italiano. Snacks/Andere: Banana, Loacker Vanille, Zespri Kiwi Gold, Mela, Activia Yogurt Avena Noci, Musclegenix Sport Nutrition 100% Whey Isolate (Proteine). meer...
|
|
2433 kcal
|
Activiteit:
Voetbal - 1 uur, Fitness (Gewichten) (Matig) - 25 minuten, Rusten - 17 uren en 35 minuten, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Galaga69's Gewicht Geschiedenis
|