glzelf's Logboek, 12 jun 17

😱
82,6 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 24,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 12 juni 2017:
836 kcal Vet: 34,13g | Eiwit: 29,25g | Kolhy: 105,29g.   Ontbijt: Salatalık, Domatesler, Pınar Labne, Wasa Delikatess. Lunch: Tatlı Kiraz. Diner: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lahmacun. Snacks/Andere: Derin Yağda Kızartılmış Patates Kızartması (Donmuş Olandan), Fındık, Badem, Eti Form Çikolata Kaplı Lifli Bisküvi. meer...
2931 kcal Activiteit: Bureauwerk - 6 uren, Wandelen (Hiken) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 9 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
Gewichtstoename van 2,5 kg per week

7 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Bozma moralini 😉 
12 jun 17 door lid: d3mir57
bendede oldu dun bugun 700 gran birden gitti konustuk hatta bikiyorsun... 
12 jun 17 door lid: hatirabade
Gelmiş hava atıyor 😀 
12 jun 17 door lid: d3mir57
😀😀😀 
12 jun 17 door lid: hatirabade
😁😁 
13 jun 17 door lid: d3mir57

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


glzelf's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.