|
Мой сытный завтрак, на котором я худею! Главное для меня - плотно поесть утром. Тогда вечером не будет никаких зажоров, а в течение дня я буду энергичной, так что силы остаются на вечернюю тренировку.
|
1204 kcal
|
Vet: 55,14g | Eiwit: 114,49g | Kolhy: 61,14g.
Ontbijt: Беловежские Сыры Сыр Полесский 30%, Банан, Яйцо, Иван Поддубный Молоко 2,5%, Русский продукт Геркулес Мультизлаковый. Lunch: Великолукский Молочный Комбинат Сыр Российский, Простоквашино Сливки 10%, Куриные Грудки (Запеченые), Домик в деревне Творожное Зерно в Сливках 5%. Diner: Простой Йогурт (Цельное Молоко), Иван Поддубный Творог 0,5%. Snacks/Andere: Беларусь Сыр Фрибуржуа, Арахис, Черешня, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ekatrom0803's Gewicht Geschiedenis
|