Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juni 2017
|
43,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1776 kcal
|
Vet: 51,70g | Eiwit: 61,76g | Kolhy: 269,14g.
Ontbijt: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, ВкусВилл Клюква в Сахарной Пудре с Корицей, Черешня, Избенка Лукум с Клюквой, Racionika Diet Релакс со Вкусом Шоколада, Зеленый Чай, Вода, Авокадо, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Кедровый Бор Мед Натуральный, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный, Здравник Цикорий Растворимый. Lunch: Диадар Отруби Хрустящие Пшеничные, Алексеевское Молоко Сгущенное с Сахаром и Какао, Дикси Творог 1%, Активиа Йогурт Термостатный, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Вода, Творожно Тыквенная Запеканка, Зеленый Чай. Snacks/Andere: ВкусВилл Ирис с Орехом Кешью, Дедовский Хлеб Желейный Мармелад, ВкусВилл Конфета Крувка, Зеленый Чай, ВкусВилл Лукум Сбивной с Клюквой, Dove Молочный Шоколад с Изюмом и Фундуком, Яшкино Рулет Шоколадный, Кофе, ВкусВилл Клюква в Сахарной Пудре с Корицей, Santal Красный Грейпфрут, Славянка Обыкновенное Чудо Классическое (40г). meer...
|
|
1647 kcal
|
Activiteit:
ходьба на степпере - 50 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 2 uren, Hoepelen (Hoelahoepen) - 30 minuten, Rusten - 12 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
IrinaSB's Gewicht Geschiedenis
|