Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juni 2017
|
71,6 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2500 kcal
|
Vet: 91,54g | Eiwit: 108,99g | Kolhy: 329,31g.
Ontbijt: Caffè Zuccherato, Coop Zucchero di Canna Integrale, Kellogg's Corn Flakes Originali, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. Lunch: Caffè Zuccherato, Anguria, Beretta Cacciatore, Insalata di Riso. Diner: Caffè Zuccherato, Albicocche, Banana, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio, Salmon Club Filetto di Orata alla Mediterranea, Totano, Pane Italiano. Snacks/Andere: Pip Caramella Pip, Terranova Caramella Carruba, Golia Bianca, Fruittella Fruittella, Milka Milka & Oreo, Musclegenix Sport Nutrition 100% Whey Isolate (Proteine), Caffè Zuccherato. meer...
|
|
2357 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 40 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 40 minuten, Rusten - 16 uren en 10 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Galaga69's Gewicht Geschiedenis
|