|
Didn't change much this week but did try to excercise every day and will try to up it this coming week and add more water.
|
68,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1325 kcal
|
Vet: 84,98g | Eiwit: 46,17g | Kolhy: 118,89g.
Ontbijt: Feta Cheese, mushrooms, salsa, eggs. Lunch: Semisweet Chocolate Candies. Diner: cheese, stewed tomatoes, onion, squash. Snacks/Andere: peanuts. meer...
|
|
1783 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Rusten - 17 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Pine Vallet Rita's Gewicht Geschiedenis
|