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E hoje meu BOM DIA pra vocês é com eles, os queridíssimos do pré treino!! Capuccino e brownie de batata doce #usandocarbosameufavor
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1916 kcal
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Vet: 69,61g | Eiwit: 201,30g | Kolhy: 116,72g.
Ontbijt: Natural Life Farinha de Coco, Ovo Cozido, Zero-Cal Sucralose, Canela, Batata Doce, Max Titanium L-Glutamina, Black Skull Whey Protein 4HD (26g), Harald Cacau em Pó 100% Melken, Cemil Leite Semidesnatado Zero Lactose, Café. Lunch: Alface, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Abóbora Cabotia. Diner: Rolinho de Primavera de Vegetais, Anchovas (Solidos Escorridos em Óleo, Enlatado), Tilápia, Shimeji, Camarão Empanado Frito, Salmão no Forno ou Grelhado. Snacks/Andere: Tirolez Queijo Minas Padrão, Cemil Leite Semidesnatado Zero Lactose, 3 Corações Cappuccino Diet. meer...
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2197 kcal
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Activiteit:
Spinning (Spinnen) - 40 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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 Reacties
Pensei que tinha cortado o leite.
01 jul 17 door lid: taiana carla
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djanearaujo's Gewicht Geschiedenis
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