Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juni 2017
|
82,7 kg
Tot nu toe verloren: 25,3 kg.
Nog te gaan: 18,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1422 kcal
|
Vet: 66,65g | Eiwit: 125,31g | Kolhy: 93,35g.
Ontbijt: Boiled Egg, Date, Cooked Fish, Garlic, Morton Salt, Chili, Olive Oil, Tomatoes, Onions, Cooked Pumpkin (from Fresh), Cooked Kale (from Fresh). Diner: Peanuts, Peanuts, Medjool Dates, Cooked Fish, Cooked Kale (from Fresh), Onions, Olive Oil, Chili, Morton Salt, Garlic, Tomatoes. meer...
|
|
2492 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 7 uren, Autorijden - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gode daa's Gewicht Geschiedenis
|