|
|
1883 kcal
|
Vet: 100,13g | Eiwit: 75,57g | Kolhy: 175,20g.
Ontbijt: Salam, Siyah Zeytin, Domatesler, Yörsan Beyaz Peynir, Wasa Delikatess. Lunch: Ayran Çorbası. Diner: Nutella Nutella, Muz, Ülker Çikolatalı Gofret, Lahmacun, Soslu Köfte (Karışım), Eti Etimek. Snacks/Andere: Badem, Ceviz, Fındık. meer...
|
|
2503 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 4 uren, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 20 minuten, Wandelen (Hiken) - 24 minuten, Rusten - 9 uren en 16 minuten, Slapen - 10 uren. meer...
|
|
 Reacties
Yoğurt un altında ne var ? Çok lezzetli görünüyor 😊
09 jun 17 door lid: byzens
|
Izgara yağsız köfte :) yoğurt ve domates sos.. uyduruk ama lezzetli..
09 jun 17 door lid: glzelf
|
09 jun 17 door lid: byzens
|
denemem gereken bi yemek daha çıktı bana elinize sağlık süper görünüyor :) @Glzelf
09 jun 17 door lid: skywolf23
|
Yoğurt sarmısaklı daha lezzetli oluyor tavsiye ederim 👍 bu öğün de öyleydi @skywolf23
10 jun 17 door lid: glzelf
|
Suoer harika gorunuyor.
Ellerinize sağlık
18 jun 17 door lid: rüyaerem
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
glzelf's Gewicht Geschiedenis
|