|
kremali mantar corbasi yapicam arkadaslar diyet icin oneriyormusunuz ben mantar cok seviyorum ama diyetlerde hic gormuyorum bilgisi olan varmi?
|
1409 kcal
|
Vet: 66,42g | Eiwit: 67,05g | Kolhy: 141,43g.
Ontbijt: Toz Biber, Çay (Demlenmiş), Domatesler, Dereotu, Maydanoz, Wasa Original, Haşlanmış Yumurta, Mis Köy Peyniri, Sütaş Süzme Peynir, Bahçıvan Light Hellim Peyniri. Lunch: Sütaş Süzme Yoğurt, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Tam Buğday Ekmeği, Vanilyalı Pudingler, Mantarlı Tavuk Sote. Diner: Wasa Tam Çavdar Gevreği, Kremalı Mantar Çorbası. Snacks/Andere: Peynirli Poğaça, Simbat Beyaz Leblebi, Kuru Kayısı, Pınar Light Süt, Fındık, Eti Form Karışık Meyveli Kepekli Bisküvi, Eti Form Kepekli Light. meer...
|
|
 Reacties
Kremalı yapmak yağdan ötürü ne kadar mantıklı bilmiyorum ama benzer bir tat yakalamak için sütle deneyebilirsiniz. Domates çorbasına bile çok yakışıyor.
09 jun 17 door lid: bgmhnce
|
Hem proteini yüksek hemde kalorisi az bence çok iyi.
09 jun 17 door lid: Fat or Mad
|
Krema yerine süte çok az kaymak karıştırarak yapabilirsin.
09 jun 17 door lid: Fat or Mad
|
terayaf ve unu azalttim mantari bol yaptim sutlude denicem bi dahaki sefer tesekkurler
09 jun 17 door lid: hatirabade
|
saglik ❤ mantar. cogu su. haftada 1 ogun mutlaka tuketiyorum, et ya da tavukla soteliyorum. bazen omlet yapiyorum. oyum mantara.
09 jun 17 door lid: aloela
|
#aloela mutlu ettin beni bayiliyorum bende mantara 😀😀😀ben tek bile bisirip ogun yapabilirim sevindim simdi😉😉😉
09 jun 17 door lid: hatirabade
|
kremali mantar corbasi benim yaptigim tarifteki ben azaltttim yag ve unu 80 kalori diyor100 grami ama seker yuksek sanirim sorun ordanmi cikiyor #Fat or Mad
09 jun 17 door lid: hatirabade
|
Yağdan bir şey olmaz, Un krema sıkıntı sadece.
09 jun 17 door lid: Fat or Mad
|
6 kisilik corbada 2 kasik un cokmu bilemedim...krema 200 ml valla ben yedim 😀😀😀olan oldu artik...
09 jun 17 door lid: hatirabade
|
Kremayı hayatınızdan tamamen çıkarın
10 jun 17 door lid: ustaaksoy
|
#ustaaksoy valla hayatimda degil aslinda hatta tadina bile yaparken baktim bi dahakine sut ve kaymakla denicem...yalniz kremada guzelmis😀😀😀😉
10 jun 17 door lid: hatirabade
|
ben diyet yemeği olarak sıkça yemeye çalışıyorum mantarın bir zararı yok aksine faydalı @Hatirabade
10 jun 17 door lid: skywolf23
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hatirabade's Gewicht Geschiedenis
|