Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juni 2017
|
73,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2301 kcal
|
Vet: 119,71g | Eiwit: 161,67g | Kolhy: 154,30g.
Ontbijt: Flying Horse Energético, Amendoim, Queijo Coalho, Sabor & Vida Manteiga da Terra, Tirolez Queijo tipo Cottage, Ovo, Regina Queijo Mussarela, Presunto de Peru. Lunch: Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, Iogurte Natural, Entre Rios Queijo tipo Cottage, Presunto de Peru, Queijo Mozzarella, Arisco Molho de Tomate Tarantella, Pepino (com Casca), Espinafre, Repolho, Tomates, Cenouras, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Repolho, Queijo Mozzarella, Arisco Molho de Tomate Tarantella, Piracanjuba Manteiga com Sal, Sadia Filé de Peito de Frango, Brócolis. Diner: Cenouras, Elegê Manteiga Extra com Sal, Arisco Molho de Tomate Tarantella, Queijo Mozzarella, Brócolis, Sadia Filé de Peito. Snacks/Andere: Amendoim, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, Morangos, Mel, Quaker Aveia em Flocos. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Matheus dos Guimarães Lima's Gewicht Geschiedenis
|