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subí de peso, dejé la dieta, volví con otra dieta y ejercicio de pesas
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60,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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910 kcal
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Vet: 18,69g | Eiwit: 100,08g | Kolhy: 91,54g.
Ontbijt: Panela, Bake Shop Thin Rounds, Refried Black Beans, Chia, Miel, Leche de Almendras, Fresas. Lunch: Susalia Tostadas, Apio, Lechuga de Hoja Verde, Espinacas, Mayonesa, Atún en Agua (Enlatado). meer...
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Gewichtstoename van 0,1 kg per week
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