Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juni 2017
|
82,8 kg
Tot nu toe verloren: 25,2 kg.
Nog te gaan: 18,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1074 kcal
|
Vet: 33,55g | Eiwit: 89,45g | Kolhy: 111,99g.
Ontbijt: Medjool Dates, Cooked Kale (from Fresh), Squid, Tomatoes, Onions, Olive Oil, Chili, Morton Salt, Garlic. Diner: White Bread, Asparagus Creamed or with Cheese Sauce, Cooked Fish, Chicken Breast, Papaya, Cooked Kale (from Fresh), Mushrooms, Onions, Olive Oil, Chili, Morton Salt, Garlic, Tomatoes, Squid, Medjool Dates. meer...
|
|
2495 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 7 uren, Autorijden - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gode daa's Gewicht Geschiedenis
|