Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juni 2017
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1525 kcal
|
Vet: 93,08g | Eiwit: 104,30g | Kolhy: 81,84g.
Ontbijt: Abacate, Peito de Frango, Sabor da Terra Semente de Chia, Nestlé Iogurte Natural Integral, Banana Nanica. Lunch: Couve Manteiga Crua, Alface, Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Diner: Abóbora Moranga, Vagem Cozida, Tomates, Spoleto Cenoura, Mandioquinha, Batata Doce, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Lombinho de Porco, Alface. Snacks/Andere: Abacate. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
andreia2016's Gewicht Geschiedenis
|