Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juni 2017
|
82,9 kg
Tot nu toe verloren: 25,1 kg.
Nog te gaan: 18,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1299 kcal
|
Vet: 43,61g | Eiwit: 78,30g | Kolhy: 166,47g.
Ontbijt: Chicken Breast, Garlic, Morton Salt, Chili, Olive Oil, Onions, Tomatoes, Cabbage, Sprouts, Cooked Pumpkin (from Fresh). Diner: Milk Chocolate with Peanuts, Plain Crepe, Grapes, Papaya, Medjool Dates, Squid, Cooked Kale (from Fresh), Cooked Pumpkin (from Fresh), Tomatoes, Garlic, Morton Salt, Chili, Olive Oil, Onions. meer...
|
|
2498 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 7 uren, Autorijden - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gode daa's Gewicht Geschiedenis
|