Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juni 2017
|
59,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1302 kcal
|
Vet: 46,43g | Eiwit: 68,29g | Kolhy: 152,16g.
Ontbijt: Bjorg Lait d'amande Intense Bio, Jean Hervé Sirop d'agave, Café, Quaker Flocons d'avoine (40g). Lunch: Pommes de Terre Frites, Auchan Jambon Serrano Espagnol, Oeuf sur le Plat. Diner: Tomates Cerises, Carrefour Discount Emmental Râpé, Fleury Michon Le Jambon de Paris -25% de Sel, Mâche, Baguette, Yoplait Petit Suisse 0%, Béghin Say Dosette de Sucre en Poudre. Snacks/Andere: LU Petit Beurre. meer...
|
|
1834 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 15 minuten, Sex - 25 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Zitten - 2 uren en 30 minuten, Winkelen - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 9 uren en 40 minuten, Douchen - 20 minuten, Autorijden - 1 uur en 20 minuten, Stilstaan - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jujucad's Gewicht Geschiedenis
|