Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juni 2017
|
74,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 16,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1129 kcal
|
Vet: 34,65g | Eiwit: 47,89g | Kolhy: 154,09g.
Ontbijt: Huile Végétale de Colza, Auchan Haricots Blancs à la Tomate, Oeuf sur le Plat. Lunch: Auchan Fromage Blanc 0%, Courgette, Jade Bridge Nouilles Chinoises. Diner: Côté Table Tarte aux Poireaux, Tarte à la tomate. Snacks/Andere: Alesto Figue Seche. meer...
|
|
2370 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 5 minuten, Stretching (Yoga) - 10 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 8 minuten, Marche 4km/h - 45 minuten, Koken - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren en 22 minuten, Travail sur PC - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
|
Hermeline86's Gewicht Geschiedenis
|