|
👯👯👯👯👯👯
|
55,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2052 kcal
|
Vet: 58,40g | Eiwit: 73,74g | Kolhy: 151,24g.
Ontbijt: Itambé Leite Desnatado Zero Lactose, Mamão Formosa. Lunch: Ovo Mexido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Spoleto Champignon em Conserva, Quatá Ricota Fresca, Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Diner: Sadia Pizza de Calabresa, Sadia Pizza de Mussarela com Bacon, Pizza de Frango com Catupiry, Vinho Cabernet Sauvignon. Snacks/Andere: Mamão Formosa, Itambé Leite Desnatado Zero Lactose, Polenghi Polenguinho Light, Estrela do Oriente Castanha do Pará. meer...
|
|
1538 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
 Reacties
Falta pouco já já vc chega no peso q tu queres .. 👏🏻👏🏻
Alê vc sabe né dizer como consigo colocar foto no meu perfil ?! Bjus
21 jun 17 door lid: Nina Condurú
|
minha linda, eu coloquei pelo site, www.fatsecret.com.br... no APP acho q não dá...
21 jun 17 door lid: alessandrakoren
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alessandrakoren's Gewicht Geschiedenis
|