Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juni 2017
|
51,1 kg
Tot nu toe verloren: 13,9 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1658 kcal
|
Vet: 53,24g | Eiwit: 86,63g | Kolhy: 208,49g.
Ontbijt: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Арахисовая, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Нежный Возраст Молоко 3,2%, Кофе с Молоком, Увелка Хлопья Гречневые. Lunch: Свинина Тушеная, Подлива, Макфа Спагетти Цельнозерновые, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Огурец (с Кожурой). Diner: Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо, Вкуснотеево Кефир 1%, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Макфа Цельнозерновые Макароны. Snacks/Andere: Тёма Биолакт 3,2%, Сырники Диетические, Здравник Цикорий Сливочный. meer...
|
|
1803 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 32 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 40 minuten, Cardio - 20 minuten, Rusten - 14 uren en 28 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
csunya85's Gewicht Geschiedenis
|