Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juni 2017
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1498 kcal
|
Vet: 48,48g | Eiwit: 114,73g | Kolhy: 146,74g.
Ontbijt: Запеканка Творожная с Бананом, Кофе с Молоком и Сахаром, Щедрые Хлебцы Ржаные, Дымов Зернистая Сырокопченая Колбаса, Домик в деревне Молоко 3,2%, Гудвилл Хлопья Пшенные. Lunch: Жареное Яйцо без Жира, Растительное Масло, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриная Грудка на Пару. Diner: Белковый Омлет. Snacks/Andere: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Йогурт Иммунолакт, Dr. Korner Хлебцы Медовые. meer...
|
|
2051 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mega.natalia's Gewicht Geschiedenis
|