Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 mei 2017
|
88,9 kg
Tot nu toe verloren: 26,1 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2174 kcal
|
Vet: 77,90g | Eiwit: 147,00g | Kolhy: 215,00g.
Ontbijt: Fibra Flakes, yogurt greco, miele millefiori, Biscotti Lagaccio senza Colesterolo, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, arancia, latte intero. Lunch: Algida Cornetto Classico (75g), Céréal Sesam Bar, Pesoforma Barrette Cioccolato al Latte. Diner: Fage Yogurt Greco Total 0%, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Rio Mare Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Fave, Dimmidisì Passato di Verdure. Snacks/Andere: Caffé Espresso Zuccherato, Mandorle, noci , zenzero candito. meer...
|
|
2483 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 14 uren, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
eriskio's Gewicht Geschiedenis
|