Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juni 2017
|
87,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1815 kcal
|
Vet: 90,38g | Eiwit: 176,80g | Kolhy: 68,40g.
Ontbijt: Сосиски Молочные, Рыбный Суп, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Укроп, Овсяное Печенье, Vici Крабовое Мясо, Творог 5%, Жареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Куриная Грудка Отварная. meer...
|
|
2223 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
|
Марко-маз's Gewicht Geschiedenis
|