Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 mei 2017
|
69,3 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1291 kcal
|
Vet: 67,54g | Eiwit: 56,65g | Kolhy: 118,96g.
Ontbijt: Pide Ekmeği, Gold Fıstık Ezmesi, Badem, Ceviz, Aknaz Köy Peyniri, Süzme Peynir, Tarabya Telli Kaşar Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Diner: Ev Yapımı Yoğurt, Etli Kuru Fasulye, Yayla Çorbası, Hurma. Snacks/Andere: Algida Maraş Usulü Donduş, İrmik Helvası, Badem. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Eliff_Melek's Gewicht Geschiedenis
|