Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 mei 2017
|
88,3 kg
Tot nu toe verloren: 34,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
641 kcal
|
Vet: 29,11g | Eiwit: 50,37g | Kolhy: 43,58g.
Ontbijt: Polonez Hindi Füme Eti, Bal, Siyah Zeytin, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Sade Krep. Diner: Kıymalı Bezelye, Sığır Kıyması (%95 Yağsız/%5 Yağ, Köfte, Pişmiş, Izgara). Snacks/Andere: Güllaç. meer...
|
|
3026 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 30 minuten, Koken - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 20 minuten, Workout - 15 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 15 uren en 25 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
iiiiiiiiiiiiiiiiiiii's Gewicht Geschiedenis
|