Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 mei 2017
|
81,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1904 kcal
|
Vet: 61,57g | Eiwit: 207,66g | Kolhy: 126,45g.
Ontbijt: Café. Lunch: Oeuf, Huile d'Olive Extra Vierge, Notre Jardin Jeunes Pousses d'épinard, Tomates, Oignons, Thon dans l'Eau (en Conserve), Lentilles Cuites. Diner: Harry's Pain de Mie Complet (42g), Monoprix Beurre Doux, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse. Snacks/Andere: Scientec Nutrition Créatine, Whey Protéine. meer...
|
|
2836 kcal
|
Activiteit:
Werken - 10 uren, Rusten - 7 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jolyrudy's Gewicht Geschiedenis
|