|
1 aylık duraklama dönemi sonrası -600 böyle devam etsin lütfen dua edin benim için 🙏
|
89,3 kg
Tot nu toe verloren: 33,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
525 kcal
|
Vet: 23,42g | Eiwit: 20,92g | Kolhy: 61,29g.
Ontbijt: Makarna, Kırmızı Mercimek Çorbası. Diner: Karışık Yeşil Salata, Ev Yapımı Yoğurt, Patlıcan Yemeği, Mercimek Çorbası. meer...
|
|
2363 kcal
|
Activiteit:
Volleybal - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
iiiiiiiiiiiiiiiiiiii's Gewicht Geschiedenis
|