Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 mei 2017
|
69,8 kg
Tot nu toe verloren: 11,7 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1073 kcal
|
Vet: 58,36g | Eiwit: 80,29g | Kolhy: 57,73g.
Ontbijt: Cappuccino, Polpa Norte Polpa de Coco, Nestlé Iogurte Natural Integral, Café, Água, Chá de Hibisco, Royal Gelatina Zero Açúcar. Lunch: Banana-Maçã, Laranjas, Mamão, Abacaxi, Arroz Branco, Batata Inglesa Cozida, Cenouras, Spoleto Milho, Chuchu, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Carne de Porco do Lombo (Filé), Quero Feijão Carioca. Diner: Repolho, Abacate, Peixe, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Cozido. Snacks/Andere: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
andreia2016's Gewicht Geschiedenis
|