Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 mei 2017
|
60,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 0,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1901 kcal
|
Vet: 107,11g | Eiwit: 101,25g | Kolhy: 147,39g.
Ontbijt: Papaya, Erdbeeren, Edeka Südwest Delikatess Geflügelbierschinken, Brokkoli, REWE Beerenmischung Ungezuckert, Govinda Lupinenmehl, Lidl Ziegenkäserolle, Aldi Bio Chia Samen, SchapfenMühle Dinkelkleie Premium, Bockshornklee, Linsen, Rapsöl, Leinöl, SchapfenMühle Dinkelkleie Premium, Alpengut Österreichischer Bergkäse, SchapfenMühle Weizenkeime, Viva Vital Zarte Haferflocken, Kaufland Serrano Schinken, Avocado. Lunch: Rapsöl, Papaya, Zwiebeln, Äpfel, Lachs, Walnüsse, Zitrone. Diner: Alnatura Apfelessig, Olivenöl, Schafskäse, Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Schwarze Oliven, Tomaten. Snacks/Andere: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Aldi Bio Chia Samen, Seeberger Mandeln, Bitterschokolade, Viva Vital Zarte Haferflocken, Erdnüsse mit Schale. meer...
|
|
2148 kcal
|
Activiteit:
Yoga - 10 minuten, Koken - 1 uur, Strijken - 30 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 30 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 2 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 11 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mausü2016's Gewicht Geschiedenis
|