Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 mei 2017
|
63,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1482 kcal
|
Vet: 46,94g | Eiwit: 69,62g | Kolhy: 136,57g.
Ontbijt: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Магнит Сыр Голландский 45%, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Щедрые Хлебцы Ржаные, Колбаса Варено-Копченая, Простые Пельмени. Diner: Куриная Грудка на Пару, Любятово Крекер с Сыром, Творог (Обезжиренный), Домик в деревне Кефир 1%, Tini Вино Столовое Белое Сухое. Snacks/Andere: Мандарины, Яблоко. meer...
|
|
1968 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Sex - 30 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mega.natalia's Gewicht Geschiedenis
|