Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 mei 2017
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2092 kcal
|
Vet: 91,74g | Eiwit: 91,55g | Kolhy: 245,55g.
Ontbijt: Nabisco Club Social Sabores Mantequilla, Gottena Schoko Tatzen, Arcor Cereal Mix Galletas de Arroz Bañadas en Chocolate, Nature Valley Protein Chewy Bar, Nature's Bounty Fish Oil, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Gea Magnesio, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU. Lunch: Belmont Aceite Vegetal, Brazo de Reina, Huevo Duro, Kardámili Aceite de Oliva Extra Virgen Classic, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Zanahoria, Lechuga de Hoja Verde, Notco Not Mayo, El Golfo Camarones Cocidos y Pelados, El Golfo Kanikama, Patatas Cocidas, Champiñones Blancos (Fritos), Cebolla Frita. Diner: Nestlé Tradicional Avena y Más Granola, Vivo Avena y Quinoa, Loncoleche Protein Shot Extra Proteína. Snacks/Andere: Varsovienne Alfajor de Chocolate. meer...
|
|
2177 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 1 uur en 30 minuten, Kleding Wassen - 1 uur en 25 minuten, Stilstaan - 1 uur en 25 minuten, Baden - 21 minuten, Rusten - 11 uren en 19 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Carlosgenetic's Gewicht Geschiedenis
|