Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 mei 2017
|
74,4 kg
Tot nu toe verloren: 23,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1483 kcal
|
Vet: 43,06g | Eiwit: 108,68g | Kolhy: 172,43g.
Ontbijt: Simple Truth Organic Greek Nonfat Yogurt Vanilla Bean. Lunch: Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin (Skin/Coating Eaten), Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking), Swiss Cheese, Carrots, Celery, Cooked Spinach (Fat Not Added in Cooking). Diner: Roasted Broiled or Baked Chicken Drumstick (Skin Eaten), Broccoli, Chicken Breast. Snacks/Andere: Pepsi Pepsi, Almonds, Great Value Fat Free Pretzel Sticks, Great Value Raisins, Milk (Nonfat), Kroger Old Fashioned Oatmeal, Kroger Low Sodium Vegetable Juice. meer...
|
Gewichtsafname van 7,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
broncomba's Gewicht Geschiedenis
|