Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 mei 2017
|
84,4 kg
Tot nu toe verloren: 23,6 kg.
Nog te gaan: 19,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
892 kcal
|
Vet: 21,90g | Eiwit: 113,22g | Kolhy: 60,36g.
Ontbijt: Cooked Pumpkin (from Fresh), Chili, Morton Salt, Garlic, Tomatoes, Olive Oil, Onions, Egg White. Lunch: Egg White. Diner: Garlic, Morton Salt, Chili, Olive Oil, Onions, Tomatoes, Sprouts, Green String Beans, Chicken Meatballs, Egg White. Snacks/Andere: Coffee (Brewed From Grounds), Sugar, Ice Cream. meer...
|
|
2543 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 7 uren, Autorijden - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gode daa's Gewicht Geschiedenis
|