Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 mei 2017
|
74,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2943 kcal
|
Vet: 85,19g | Eiwit: 175,38g | Kolhy: 349,20g.
Ontbijt: Milch (Fettfrei), RUF Chocolate Chunks, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Belbake Haselnüsse Gemahlen, Alnatura Dinkel Flocken, Omira Magerquark, Banane, Alnatura Roggenvollkornmehl, Myprotein Impact Whey Protein. Lunch: Zucchini, Zwiebeln, Olivenöl, Putenbrust Fleisch, Ei, Oryza Natur Reis, Beste Ernte Kidney-Bohnen. Diner: Rapunzel Haselnussmus, Bergader Almkäse Herzhaft, Leichter Genuss Frischkäsezubereitung, Böhme Zartbitter Kuvertüre, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Lieken Urkorn Grahambrot. Snacks/Andere: Möhren, Gelbe Paprika. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BeneFZ1's Gewicht Geschiedenis
|