Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 mei 2017
|
87,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2549 kcal
|
Vet: 110,40g | Eiwit: 181,87g | Kolhy: 190,88g.
Ontbijt: Капуста Тушеная без Масла, Гречка Отварная, Суп с Фрикадельками, SPAR Коктейль Сухофрукты, Вареное Яйцо, Хачапури, Останкино Шашлык из Свинины, Bonfesto Моцарелла, Mirel Чизкейк Классический с Натуральным Сыром. Lunch: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Вино Красное Сухое, Lactoprot Протеин Lactomin 80. Diner: Куриные Бедрышки. meer...
|
|
2591 kcal
|
Activiteit:
Basketbal - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
|
Марко-маз's Gewicht Geschiedenis
|