|
доброго времени суток, коллеги по счастью быть тут! Скажите, пожал., никто ли не ощущает зависимости, от прибывания тут и постоянного подсчета калорий? мне кажется, я последнее время тут живу, в своем дневнике питания, хотя всегда была равнодушна к соц сетям....
|
2099 kcal
|
Vet: 83,88g | Eiwit: 69,81g | Kolhy: 268,17g.
Ontbijt: Диадар Отруби Овсяные, Яйцо Всмятку, Лакомо Сыр Фасованный Чеддер, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Кедровый Бор Мед Натуральный, Авокадо, Вода, Зеленый Чай. Lunch: Здравник Цикорий Растворимый, Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Пористый Шоколад, Творожный Домик. Diner: Hortex Клубника Замороженная, Банан, Избенка Кефир 1%. Snacks/Andere: Schogetten Trilogia, Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Пористый Шоколад, Яшкино Конфеты Фурор, Красный Октябрь Конфета Ласточка, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Зеленый Чай, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Диадар Отруби Хрустящие Пшеничные, Вода, Racionika Diet Батончик со Вкусом Кофе со Сливками, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. meer...
|
|
1868 kcal
|
Activiteit:
ходьба на степпере - 1 uur en 10 minuten, Strijken - 1 uur en 30 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 1 uur, Buikspieren - 15 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 12 uren en 35 minuten, Hoepelen (Hoelahoepen) - 30 minuten. meer...
|
|
 Reacties
Есть такое поначалу. Это эффект новизны. Позже отпустит
21 mei 17 door lid: Estti.Linka
|
у меня наоборот, я тут довольно давно, в начале было проще, моя задача была считать белок, доктор посоветовал. два года назад отказалась от мяса и начались проблемы. а сейчас уносит голову на этих калориях. если перебор, занимаюсь так много, что скоро развалюсь )))
21 mei 17 door lid: IrinaSB
|
Отрабатывать еду - хреновая затея. Лучше спокойно кушать и спокойно заниматься)
21 mei 17 door lid: Estti.Linka
|
В будни постоянно здесь, интересно что-то узнать нового для себя. А на выходных как отключает мозг эту зависимость, максимум заношу еду и то не всегда, зачастую по выходным на глаз все считаю. Захожу к вечеру воскресенья, как сейчас. Причём зависит это не от занятости в делах, занята/свободна могу быть в любой день недели. Просто привыкла в выходные отключаться от обыденных вещей.
21 mei 17 door lid: snail-uliana
|
Вот поэтому и понимаю что-то не с мозгом, нужно как-то возвращаться к нормальной жизни, тем более что, нет проблем с сильно лишним весом, может гулять туда сюда килограмм максимум. наверное нужно найти другой интерес :-) большое спасибо за комментарии!
21 mei 17 door lid: IrinaSB
|
Ем то я мало, сильная зависимость от сладкого. вся калорийность уходит на конфеты (((
21 mei 17 door lid: IrinaSB
|
да я тоже раньше писала,что стала замечать за собой зависимость отFS!!!!А теперь вот и вы написали!Значит на одна я такая!Но,кстати,поначалу зависимость больше,потом проходит постепенно,по крайней мере у меня так!
21 mei 17 door lid: mariya 231280
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
IrinaSB's Gewicht Geschiedenis
|