Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 mei 2017
|
61 kg
Tot nu toe verloren: 22 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1146 kcal
|
Vet: 32,10g | Eiwit: 79,37g | Kolhy: 152,58g.
Ontbijt: Danone Кефир 0%, Грецкие Орехи, Золотой Изюм (без Косточек), Ленивая Овсянка, Банан, Dr.Dias Клетчатка Витаминная Поляна, Айналайын Молоко 1%, Яблоко, Корица, Jacobs Monarch Millicano Кофе Растворимый. Lunch: Помидоры, Сушеная Клюква (Подслащенная), Замороженная Вишня, Банан, Dr.Dias Клетчатка Витаминная Поляна, Danone Кефир 0%, Суп из Сельдерея с Луком, Морковью, Яйцом, Молоком, Чесноком. Diner: Sen Soy Соевый Соус, Гречка Запаренная на Ночь Водой, Суп из Сельдерея с Луком, Морковью, Яйцом, Молоком, Чесноком, Укроп, Danone Кефир 0%. Snacks/Andere: Морковь, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Морковь, Danone Кефир 0%, Сыр, Dr.Dias Клетчатка Витаминная Поляна, Укроп, Айс Творог Айс 0%. meer...
|
|
1633 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
veks_'s Gewicht Geschiedenis
|