Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 mei 2017
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2208 kcal
|
Vet: 87,63g | Eiwit: 74,48g | Kolhy: 283,46g.
Ontbijt: Sopaipilla, Nature Valley Protein Chewy Bar, Arcor Cereal Mix Galletas de Arroz Bañadas en Chocolate, Nature's Bounty Fish Oil, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU, Gea Magnesio. Lunch: Pepperidge Farm Soft Baked Captiva Dark Chocolate, Sopaipilla. Diner: McKay Galletas de Soda, Mermeladas y Conservas, Té (Infusión), Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Colun Queso Light con Probióticos, Surlat Mantequilla con Sal, Lider Dobladitas. Snacks/Andere: Ensalada de Frutas, Milka Chocolate de Leche con Avellanas Enteras, Vivo Avena y Quinoa, Nestlé Tradicional Avena y Más Granola, Loncoleche Protein Shot Extra Proteína. meer...
|
|
2260 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 14 minuten, Zitten - 1 uur en 50 minuten, Stilstaan - 4 uren en 13 minuten, Baden - 21 minuten, Douchen - 20 minuten, Slapen - 6 uren en 50 minuten, Rusten - 10 uren en 12 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Carlosgenetic's Gewicht Geschiedenis
|