Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 mei 2017
|
76,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1878 kcal
|
Vet: 77,57g | Eiwit: 95,62g | Kolhy: 190,71g.
Lunch: Aidells Chicken & Apple Smoked Chicken Sausage. Diner: Spaghetti with Tomato Sauce and Meatballs. meer...
|
|
2824 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Stretching (Yoga) - 20 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 1 uur, Rusten - 13 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
adam173's Gewicht Geschiedenis
|