|
Ну шо, граждане-худеющие-набирающие массу.. Наконец-то впервые за два месяца отметка на весах опустилась ниже 55😱😁😎 пусть и потеряно где-то несколько сотен грамм, но для меня это всё равно маленькое, да достижение. Это несмотря на то, что вчера в обед съела 2 пироженки в кафе🤦🏻♀️(о Боже, прости душу хрешнуюкаюсь) (пост был написан вчера вечером). Правда потом пришлось вечером бежать, сломя голову, в парк на 3 круга. Плюс, обруч перед сном 15 минут. Вопрос: кто-нибудь верит в чудодейственные эффекты от сие оборудования? Или от него только синяки? По моим наблюдениям вроде эффект был, когда я худела ещё до нового года.
|
904 kcal
|
Vet: 21,76g | Eiwit: 91,21g | Kolhy: 96,12g.
Ontbijt: Сыр Адыгейский, Мёд, Банан, Воложка Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Горбуша Запечённая, Салат из Помидоров, Огурцов, Листьев Салата с Зеленью, Соевый Соус, Трубач. Snacks/Andere: Зеленое Яблоко. meer...
|
|
 Reacties
Вроде от обруча, как и от массажа, только временный эффект, но точно не знаю) когда-то сама крутила каждый день, вроде был) в принципе, все равно активность, лучше, чем на диване лежать, главное не отбить себе ничего)
20 mei 17 door lid: dasha_eureka
|
у меня от обруча только первую неделю результат есть, а потом мышцы привыкают и что крутишь, что стоишь - одинаково.
20 mei 17 door lid: Himeko55
|
20 mei 17 door lid: mariasha1224
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
margopinion's Gewicht Geschiedenis
|