Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 mei 2017
|
88,7 kg
Tot nu toe verloren: 26,3 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2579 kcal
|
Vet: 83,62g | Eiwit: 175,47g | Kolhy: 277,93g.
Ontbijt: Fibra Flakes, yogurt greco, miele millefiori, Biscotti Lagaccio senza Colesterolo, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, arancia, latte intero. Lunch: Pesoforma Barrette Cioccolato al Latte. Diner: Trevisan Paste di Meliga, Banana, Pam Panorama Pane Integrale I Morbidi, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Insalata Mista Verde, Uovo Strapazzato, Coop Hamburger di Bovino Adulto. Snacks/Andere: miele millefiori, yogurt greco, Whey, banana, Caffé Espresso Zuccherato. meer...
|
|
3884 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 3 uren, Slapen - 13 uren, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
eriskio's Gewicht Geschiedenis
|