Startdatum: 24 okt 20

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 50 kg Startgewicht: 69,4 kg
16 aug 24	71 kg	Redelijk Goed
30 apr 24	68 kg	Redelijk Goed
14 okt 23	72 kg	Redelijk Goed
16 sep 23	70 kg	Redelijk Goed
10 jul 23	66 kg	Redelijk Goed
12 mei 23	68 kg	Redelijk Goed
17 apr 23	64,8 kg	Redelijk Goed
05 apr 23	64,4 kg	Redelijk Goed
02 apr 23	65 kg	Redelijk Goed
28 mrt 23	65,2 kg	Redelijk Goed
26 mrt 23	65,7 kg	Redelijk Goed
23 mrt 23	66 kg	Redelijk Goed
09 mrt 23	65,9 kg	Redelijk Goed
27 jan 23	67,6 kg	Redelijk Goed
10 dec 22	65 kg	Redelijk Goed
02 dec 22	65,4 kg	Redelijk Goed
21 nov 22	65,6 kg	Redelijk Goed
11 nov 22	65,2 kg	Redelijk Goed
05 nov 22	66,3 kg	Redelijk Goed
30 okt 22	66,8 kg	Redelijk Goed
23 okt 22	67,6 kg	Redelijk Goed
06 sep 22	69 kg	Redelijk Goed
06 aug 22	67,1 kg	Redelijk Goed
20 jul 22	66,4 kg	Redelijk Goed
09 jul 22	64,4 kg	Redelijk Goed
27 jun 22	65,7 kg	Redelijk Goed
15 jun 22	64,7 kg	Redelijk Goed
01 jun 22	63,8 kg	Redelijk Goed
15 mei 22	65,4 kg	Redelijk Goed
11 mei 22	65 kg	Redelijk Goed
10 mei 22	64,5 kg	Redelijk Goed
01 mei 22	63,5 kg	Redelijk Goed
30 apr 22	62,8 kg	Redelijk Goed
27 apr 22	62,3 kg	Redelijk Goed
25 apr 22	62,1 kg	Redelijk Goed
23 apr 22	62,6 kg	Redelijk Goed
14 apr 22	62,9 kg	Redelijk Goed
08 apr 22	63,5 kg	Redelijk Goed
03 apr 22	64,6 kg	Redelijk Goed
02 apr 22	65,4 kg	Redelijk Goed
29 mrt 22	63,8 kg	Redelijk Goed
24 mrt 22	65,2 kg	Redelijk Goed
21 mrt 22	64,7 kg	Redelijk Goed
19 mrt 22	65,4 kg	Redelijk Goed
16 mrt 22	65 kg	Redelijk Goed
12 mrt 22	63,8 kg	Redelijk Goed
09 mrt 22	66,7 kg	Redelijk Goed
03 mrt 22	65,2 kg	Redelijk Goed
27 feb 22	66,1 kg	Redelijk Goed
26 feb 22	65,5 kg	Redelijk Goed
24 feb 22	66,1 kg	Redelijk Goed
18 feb 22	65,1 kg	Redelijk Goed
09 feb 22	65,9 kg	Redelijk Goed
03 jan 22	67 kg	Redelijk Goed
23 dec 21	63,8 kg	Redelijk Goed
14 dec 21	64,9 kg	Redelijk Goed
20 nov 21	63,8 kg	Redelijk Goed
10 nov 21	63,9 kg	Redelijk Goed
05 nov 21	64,4 kg	Redelijk Goed
02 nov 21	64,7 kg	Redelijk Goed
21 okt 21	64,8 kg	Redelijk Goed
16 okt 21	66,1 kg	Redelijk Goed
26 sep 21	64,4 kg	Redelijk Goed
24 sep 21	65,4 kg	Redelijk Goed
09 sep 21	64,9 kg	Redelijk Goed
06 aug 21	65,6 kg	Redelijk Goed
14 jul 21	64,9 kg	Redelijk Goed
24 jun 21	64,3 kg	Redelijk Goed
14 jun 21	65 kg	Redelijk Goed
24 mei 21	64,5 kg	Redelijk Goed
12 mei 21	60,9 kg	Redelijk Goed
08 mei 21	61,6 kg	Redelijk Goed
22 apr 21	61,3 kg	Redelijk Goed
14 apr 21	62,3 kg	Redelijk Goed
05 apr 21	61,6 kg	Redelijk Goed
01 apr 21	63,1 kg	Redelijk Goed
25 mrt 21	62,3 kg	Redelijk Goed
20 mrt 21	63,3 kg	Redelijk Goed
15 mrt 21	62,8 kg	Redelijk Goed
13 mrt 21	63,3 kg	Redelijk Goed
10 mrt 21	63,9 kg	Redelijk Goed
08 mrt 21	62,8 kg	Redelijk Goed
07 mrt 21	63,5 kg	Redelijk Goed
05 mrt 21	63,8 kg	Redelijk Goed
21 feb 21	64,4 kg	Redelijk Goed
16 feb 21	64,5 kg	Redelijk Goed
15 feb 21	65,3 kg	Redelijk Goed
14 feb 21	64,9 kg	Redelijk Goed
13 feb 21	65 kg	Redelijk Goed
11 feb 21	65,3 kg	Redelijk Goed
09 feb 21	65,8 kg	Redelijk Goed
08 feb 21	66,1 kg	Redelijk Goed
06 feb 21	66,8 kg	Redelijk Goed
05 feb 21	65,6 kg	Redelijk Goed
02 feb 21	66,6 kg	Redelijk Goed
01 feb 21	66,1 kg	Redelijk Goed
31 jan 21	66,7 kg	Redelijk Goed
30 jan 21	66,2 kg	Redelijk Goed
29 jan 21	66,4 kg	Redelijk Goed
28 jan 21	66,6 kg	Redelijk Goed
27 jan 21	66,5 kg	Redelijk Goed
22 jan 21	68,3 kg	Redelijk Goed
26 okt 20	68,5 kg	Redelijk Goed
24 okt 20	69,4 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 01 okt 20

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 54 kg Startgewicht: 66,3 kg
04 okt 20	67,1 kg	Redelijk Goed
02 okt 20	66,5 kg	Redelijk Goed
01 okt 20	66,3 kg	Redelijk Goed