RainerPelz's Logboek, 18 mei 17

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 mei 2017
105,3 kg Tot nu toe verloren: 32,7 kg.    Nog te gaan: 5,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 18 mei 2017:
1998 kcal Vet: 89,40g | Eiwit: 91,12g | Kolhy: 213,44g.   Ontbijt: Aldi Bierwurst, Milkana Schmelzkäse Salami, Homann Metzger Fleischsalat, Lätta Margarine, Vollkornbrot. Lunch: Leberwurst, Schweinebraten (Nur mager gegessen), Lätta Margarine, Vollkornbrot, Schaschlik. Diner: Kühne Feine Cornichons, Butter, Mischkornbrot, Schinken, Salami. Snacks/Andere: Erdbeeren. meer...
2565 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 1,8 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


RainerPelz's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.