Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 mei 2017
|
98,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1761 kcal
|
Vet: 64,15g | Eiwit: 99,66g | Kolhy: 189,70g.
Ontbijt: Güldenhof Truthahn-Salami Paprika, Goldähren Schinkenbrot (45g), Aldi Looping, Güldenhof Delikatess Geflügel-Gutsherren-Brühwurstpastete Grob. Lunch: SchapfenMühle Porridge Hafermahlzeit Schoko. Diner: Gewöhnlicher Feldsalat, Open BBQ Season Putenschnitzel in Curry-Marinade. Snacks/Andere: Gemüsechips, REWE Beste Wahl Karamell-Waffeln mit Butter, Altapharma Omega-3-6-9. meer...
|
|
3091 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 32 minuten, Autorijden - 20 minuten, Slapen - 7 uren en 6 minuten, Rusten - 5 uren en 32 minuten, Bureauwerk - 9 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Olli_._Ri's Gewicht Geschiedenis
|