|
Bonjour à qui veut me lire,
Ce matin est premier matin où je mets un pantalon 3/4 depuis la fin de l'été dernier. Chouette. En revanche, faut que j'arrête le chocolat, le yaourt à diminuer... car la taille du pantalon ou moi ça me sert un peu quand suis assise. Alors le choc à 99%, attendra l'automne prochain. A voir
Bonne journée
P.S. : Je dois me peser en fin de semaine.
|
1223 kcal
|
Vet: 38,09g | Eiwit: 65,66g | Kolhy: 161,92g.
Ontbijt: Migros Migros Yaourt Moka Léger, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Lipton Thé. Lunch: Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four, Migros Migros Yaourt Moka Léger, Carottes Cuites. Snacks/Andere: Glace à la Vanille Légère, Croissant, Migros Eau à l'orange, Migros Drink Choco de Léger. meer...
|
|
1704 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Traplopen - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|